Promoções Saudáveis da Semana (20 a 26 de Dezembro)

Aqui estão as promoções saudáveis desta semana! 😀

Como o Continente lançou um folheto apenas até Sábado e não até Segunda como de costume, depois irei fazer novo post caso saiam novas promoções entretanto.

Esta semana quero destacar o açaí que se encontra com desconto no Pingo Doce, tal como as claras de ovo em pacote que sei que muitas pessoas usam. As sementes de chia e a linhaça dourada moída também estão com um bom desconto no Continente. Além disso, esta semana podem encontrar atum em lata ao natural com desconto nestas 3 superfícies. 👌

20 a 24 de Dezembro

- Peito de frango (embalado): 5,99€/kg 3,79€/kg
- Perna de frango (embalada): 2,99€/kg 1,48€/kg
- Atum em lata ao natural Galeão: 1,18€ 0,59€
- Sementes de chia Área Viva: 3,29€ 2,59€
- Linhaça dourada moída biológica Seara (250g): 2,19€ 1,59€
- Bebida de coco e arroz s/ glúten Joya (1L): 2,99€ 2,24€
- Bebida de arroz e amêndoa s/ lactose Joya (1L): 2,79€ 2,09€
- Bebida de amêndoa s/ glúten Joya (1L): 2,79€ 2,09€
- Bebida de aveia bio s/ lactose Joya (1L): 2,49€ 1,87€
- Bebida de arroz bio s/ lactose Joya (1L): 2,09€ 1,57€
- Bebida de soja chocolate / baunilha Joya (1L): 2,49€ 1,87€
- Bebida de soja natural calcium Joya (1L): 1,79€ 1,34€
- Bebida de soja e arroz s/ lactose Joya (1L): 2,29€ 1,72€
- Cogumelos laminados Continente (3x185g): 1,59€ 1,27€
- Café solúvel Delta (100g): 2,99€ 1,49€
- Chá da marca Tetley: 25% de desconto
- Chá preto da marca Lipton: 50% de desconto
- Iogurtes naturais Pur Natur (750g): 20% de desconto
- Água sem gás das marcas Caramulo, Fastio e Vitalis (0,33L / 0,50L / 1,5L): 30% de desconto

Peixaria:

- Camarão 60/80 Madagáscar congelado: 24,98€/kg 18,74€/kg
- Pescada pequena congelada: 4,49€/kg 2,24€/kg
- Pescada média congelada: 6,49€/kg 3,24€/kg
- Pescada média do Cabo congelada: 6,99€/kg 3,49€
- Pescada grande congelada: 8,49€/kg 4,24€

Talho:

- Frango do campo inteiro c/ miúdos: 3,49€/kg 2,09€/kg
- Perú inteiro: 3,99€/kg 2,49€/kg

Congelados:

- Postas de pescada nº3 do Cabo Pescanova (600g): 7,49€ 5,24€
- Lombos / Medalhões de pescada Iglo (400g): 6,99€ 3,49€

20 e 21 de Dezembro

- Batata doce: 1,29€/kg 0,75€/kg
- Brócolos / Couve flor: 1,99€/kg 0,98€/kg
- Cenoura: 0,59€/kg 0,38€/kg
- Pêra rocha: 1,89€/kg 1,19€/kg
- Maçã Val Venosta: 1,99€/kg 1,49€/kg
- Todas as maçãs embaladas: 0,99€/kg
- Legumes já lavados Pingo Doce: + de 35% de desconto

Talho:

- Peito de peru: 5,99€/kg 4,99€/kg
- Perna de peru: 2,99€/kg 1,99€/kg
- Peru inteiro: 2,98€/kg 2,39€/kg
- Frango do campo: 2,99€/kg 2,09€/kg

Peixaria

- Camarão cozido 30/50: 14,99€/kg 9,99€/kg
- Camarão cozido 50/70: 10,99€/kg 9,99€/kg
- Camarão cozido 10/20 (embalagem 500g): 24,99€/kg 14,99€/kg
- Todo o camarão selvagem congelado: 25% de desconto ou mais
- Pescada grande do Chile congelada: 13,99€/kg 6,99€/kg
- Filetes de pescada congelados (embalagem 1kg): 7,99€/kg 5,59€/kg

20 a 26 de Dezembro

- Atum em lata ao natural Alva: 1,18€ 0,59€

- Queijo Vaca Que Ri light (16 triângulos): 2,99€ 2,24€

- Claras de ovo DOVO (320ml): 1,09€ 0,89€

- Ovos classe M Matinados (meia dúzia): 1,33€ 0,99€

- Bebida de soja light Pura Vida (1L): 0,99€ 0,89€

- Bebida de soja c/ chocolate Pura Vida (1L): 0,89€ 0,79€

- Bebida de soja original Shoyce (Leve 6L Pague 4L): 5,56€

- Água de Monchique (5L): 1,25€ 0,94€

- Água do Luso (6x1,5L): 3,42€ 2,39€

- Café solúvel em frasco Nescafé (200g): 6,29€ 3,14€

- Frutos secos Pingo Doce: 25% de desconto ou mais

Congelados:

- Açaí c/ xarope de guaraná Supera (200g): 3,49€ 2,59€
- Medalhões de pescada Iglo (400g = 4 unidade): 6,99€ 3,49€
- Postas de pescada nº5 do Chile Pescanova (800g): 11,99€ 8,99€
- Miolo de camarão 80/100 Brasmar (200g): 4,19€ 2,89€
- Camarão descascado c/ cauda cozido 30/36 Brasmar (250g): 6,99€ 5,59€
- Miolo de camarão grande cozido 40/60 Pescanova (200g): 7,49€ 4,86€
- Camarão vannamei 24/40 Pescanova (800g): 19,99€ 11,99€

20 a 24 de Dezembro

- Bife de frango Jaruco (embalagem 1kg): 5,49€

- Nescafé clássico (Leve 2 Pague 1): 6,29€ por 2 frascos

22 a 24 de Dezembro

- Atum em lata ao natural Bonito dos Açores: 0,79€

- Arroz basmati Golden Sun (1kg): 1,69€ 1,29€

- Ovos classe M (embalagem 12 ovos): 0,99€
- Manga: 2,89€/kg 1,89€/kg
- Chá da marca Tetley Camomila / Cidreira / Frutos vermelhos (10 saquetas): até 28% de desconto

Talho:

- Perú inteiro: 2,39€/kg

Congelados:

- Camarão de Moçambique grande 32/48 congelado (800g): 20,98€ 15,73€

Boa compras! 😘