O que é ser "fit"?

Ser fit é aquilo que as pessoas não vêem. É o empenho e a dedicação. É acordar de madrugada para conseguir treinar antes de ir para o trabalho, é ir para a cama cedo em vez de passar a noite a ver a nossa série preferida. É passar o dia de mau humor enquanto não chega a hora do treino, porque treinar é a nossa terapia. É respeitar os dias de descanso, mas desejar que passem depressa. É sair do trabalho a desejar o nosso sofá e ainda ter de ir fazer as compras da semana, as refeições para o dia seguinte e muitas outras obrigações quotidianas. É cozinhar com óleo de côco em vez de azeite. É almoçar fora e pedir para grelharem um peito de frango, mesmo que não conste na ementa. É ver a comida como proteína, hidratos de carbono e gordura. É passar horas na cozinha, é pesar tudo aquilo que se come, é andar com garrafas de água, shakers, malas com comida e mochilas com roupa de ginásio. É tentar explicar à nossa mãe que apesar da proteína ser um pó, não é uma droga.

E quando perguntam "Porquê?", eu só tenho a dizer:

Porque gostamos. Gostamos de nos sentir bem com o nosso corpo, de sorrir ao olhar para o espelho, de nos desafiar e superar em todos os treinos. Gostamos de nos sentir mais fortes que ontem e não falo apenas de força física, falo sobretudo do facto de nos tornarmos psicologicamente mais fortes ao longo deste processo. E isso compensa tudo.